Zaczynamy odliczanie – do X Biegu Partyzantów zostało już niewiele czasu.

 

Przypominam, że w tym roku zmieniamy formułę wydarzenia: biegniemy razem, nie ścigamy się, nie mamy klasyfikacji.

Spotykamy się o 8:30 na dziedzińcu szkoły, skąd przejdziemy na rynek. Po krótkiej rozgrzewce startujemy o godzinie 9:00, ulicami Wesołą, Świerdzową i Turystyczną dobiegamy do ulicy Bohaterów Porytowego Wzgórza. Skręcamy w prawo w stronę Szklarni, a następnie po około 1 km skręcamy w lewo do lasu. Ta część biegu odbywa się przy ruchu otwartym dlatego też należy zachować wyjątkową ostrożność.

Teraz ok. 6 km biegniemy leśną drogą - ubitą ścieżka z trawą, ściółką leśną, wystającymi korzeniami i kamieniami, gdzieniegdzie można zahaczyć o przydrożne gałęzie. Tu uważamy, żeby się nie potknąć. Dobrze też spryskać się wcześniej środkiem odstraszającym owady -  w lesie ich nie zabraknie. Bieg zakończymy przy pomniku partyzantów na Porytowym Wzgórzu. 

Mamy dla Was wodę i napoje izotoniczne do uzupełniania płynów w trakcie biegu, zrobimy około trzech przystanków na regenerację.

Wszystkich chętnych do udziału w biegu prosimy o przynoszenie kart zgłoszenia do swoich nauczycieli wychowania fizycznego, najpóźniej do 6 czerwca. Jeśli macie jakiekolwiek pytania, zapraszam do kontaktu, możecie mnie spotkać w szkole lub napisać wiadomość na dzienniczku.

Magdalena Wójtowicz

REGULAMIN X BIEGU PARTYZANTÓW – 09 CZERWCA 2022

pliki  do pobrania: 

 KARTA_ZGOSZENIA_UCZEŃ                                            

KARTA_ZGOSZENIA_-_DOROSŁY